Régime spécial goutte à Constantine

Pourquoi l’alimentation est-elle essentielle dans la goutte ?

La goutte est liée à une élévation du taux d’acide urique dans le sang, responsable de dépôts de cristaux au niveau des articulations.
Une alimentation adaptée permet de :

• Diminuer le taux d’acide urique

• Réduire la fréquence et l’intensité des crises de goutte

• Prévenir les récidives

• Améliorer l’efficacité du traitement médical

• Protéger les articulations et les reins

Le régime est toujours adapté au profil médical du patient.

Aliments à limiter ou éviter en cas de goutte

Aliments riches en purines

À limiter fortement :

• Viandes rouges

• Abats (foie, rognons, cervelle)

• Charcuteries

• Bouillons de viande concentré

  Poissons et fruits de mer

  À limiter :

  • Sardines

  • Anchois

  • Maquereaux

  • Crevettes

  • Moules

    Boissons à éviter

  • Alcool (surtout bière)

  • Boissons sucrées

  • Sodas

Aliments recommandés en cas de goutte

Produits laitiers

• Lait

• Yaourt

• Fromage blanc

👉 Ils aident à réduire le taux d’acide urique.

Fruits et légumes

• Légumes verts

• Fruits frais

• Agrumes

• Cerises (effet bénéfique reconnu)

  Féculents

• Pain

• Riz

• Pâtes

• Semoule

• Pommes de terre

  Hydratation

• Eau en quantité suffisante (1,5 à 2 litres/jour)

• Favorise l’élimination de l’acide urique par les reins

Pourquoi suivre un régime goutte au cabinet du Dr DEMMAK MK à Constantine ?

✔ Rhumatologue spécialisé dans la prise en charge de la goutte
✔ Conseils nutritionnels basés sur les recommandations médicales
✔ Régime personnalisé
✔ Suivi du taux d’acide urique
✔ Prise en charge globale (régime + traitement)
✔ Cabinet situé à Bellevue – Constantine

Prise de rendez-vous – Goutte à Constantine

📍 Adresse :
74 Rue Barkat Lakhdar, Bellevue, Constantine

📞 Téléphone :
0792 44 99 15
039 02 55 05

📅 Consultation sur rendez-vous

Exemple de régime quotidien spécial goutte

Petit-déjeuner

• Lait ou yaourt

• Pain

• Fruit frais

• Thé ou café modéré

Déjeuner

• Poulet ou poisson blanc (quantité modérée)

• Légumes

• Riz ou pâtes

• Yaourt

Dîner

• Œufs ou légumineuses

• Légumes cuits

• Fromage blanc ou fruit

💡 Le régime est adapté individuellement selon l’âge, le poids et les maladies associées.

Régime et traitement médical de la goutte

Le régime alimentaire ne remplace pas le traitement médical mais il est indispensable pour :

• Réduire durablement l’acide urique

• Diminuer les crises

• Protéger les articulations

• Éviter les complications rénales

Il est souvent associé à :

• Traitement hypouricémiant

• Traitement des crises aiguës

• Suivi rhumatologique régulier

FAQ – Régime Goutte Constantine

Le régime suffit-il à traiter la goutte ?

Non, il complète le traitement médical mais ne le remplace pas.

Peut-on consommer de la viande ?

Oui, en quantité modérée et bien choisie.

Faut-il boire beaucoup d’eau ?

Oui, l’hydratation est essentielle.

Le régime est-il à suivre toute la vie ?

Oui, surtout en cas d’hyperuricémie chronique.